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Descrição
Você trabalha ou pratica esporte em um calor intenso, um frio terrível, uma alta altitude, submergido em uma grande profundidade ou em um ar poluído? Se sim, o Dr. Lawrence Armstrong te ajudará a ter um desempenho melhor nessas situações.
Este manual, único em seu tipo, será o seu melhor guia para sobreviver e melhorar suas atividades em condições ambientais adversas. Cada capítulo lida com profundidade as mudanças e adaptações que são feitas no organismo nas diferentes situações ambientais, assim como as complicações médicas que podem surgir e como tratar as doenças associadas as elas.
Também provém várias dicas para prevenir lesões em cada atividade e também uma completa bibliografia com muitas referências científicas para aqueles que desejam aprofundar mais em algum aspecto específico.
Um manual que resulta em grande interesse para todos que praticam atividades fora do que chamamos de “condições normais”.
Autor: Laurence E. Armstrong
Páginas: 352
Idioma: Espanhol
Medidas: 17 x 22 cm
Peso: 580g
